Cuidar da saúde mental é investir em qualidade de vida.
Sou psicóloga e realizo atendimento psicológico presencial e online, com foco em acolhimento e desenvolvimento emocional. Dê o primeiro passo rumo a uma jornada de autoconhecimento, evolução e transformação.
SOBRE MIM
Prazer, sou Ana Clara Pereira
Atuo como psicóloga em Imperatriz MA e sou especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) baseada em evidências, abordagem reconhecida internacionalmente como tratamento padrão-ouro para uma ampla gama de transtornos psicológicos.
A TCC é uma abordagem estruturada, diretiva, colaborativa e orientada para metas, que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo mudanças profundas e sustentáveis.
Por meio de estratégias práticas e direcionadas, favorece o desenvolvimento de habilidades emocionais e autonomia, ajudando o paciente a construir formas mais eficazes de enfrentamento e qualidade de vida.
Atuo também com atendimento especializado
a mulheres em situação de violência doméstica, oferecendo um espaço terapêutico seguro, sigiloso e humanizado para acolhimento psicológico, reconstrução emocional e fortalecimento da autonomia.
Minha prática clínica é complementada por pesquisa na área da violência de gênero, o que possibilita uma compreensão aprofundada e atualizada dos desafios vivenciados por mulheres em situação de violência, integrando ciência e atuação profissional para oferecer um suporte qualificado.
Atendimento psicológico clínico Presencial e Online, voltado para adolescentes, jovens adultos e adultos, com foco em promover autoconhecimento, equilíbrio emocional, desenvolvimento pessoal.
A Terapia Cognitivo Comportamental é considerada tratamento de primeira escolha para todos os transtornos ansiosos.
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno do Pânico, com ou sem agorafobia
Fobias específicas
Transtorno de Ansiedade Social (Fobia Social)
Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) – TCC com exposição e prevenção de resposta
Transtorno de Estresse
Pós-Traumático (TEPT) – protocolos de reprocessamento, exposição e reestruturação cognitiva
Transtornos Depressivos
Prevenção de recaídas depressivas
Episódios Depressivos Leves, Moderados e Graves
Transtorno Depressivo Maior
Transtornos Relacionados a Trauma e Violência
e de gênero → intervenções
para fortalecimento da autoestima, reestruturação de crenças de culpa, elaboração de traumas e desenvolvimento de estratégias de segurança.
TEPT decorrente de abuso físico, sexual ou psicológico
Problemas de Vida, Desenvolvimento Pessoal
e Demandas Não Psicopatológicas, além dos transtornos clínicos, a TCC também
tem respaldo em:
Dificuldades de relacionamento
Baixa autoestima e autocrítica elevada
Dificuldades de assertividade e habilidades sociais
Estresse ocupacional e Burnout
Transições de vida (mudança
de carreira, separação, maternidade/paternidade, etc.)
Desenvolvimento
de competências emocionais e cognitivas (psicoeducação, autoconhecimento)
Outras condições com protocolos TCC adaptados
Dor crônica e doenças médicas crônicas com impacto emocional (ex.: fibromialgia, enxaqueca, doenças autoimunes)
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Modalidades de Atendimento:
PRESENCIAL
Em consultório, ambiente reservado e acolhedor. Para agendamentos, clique no link abaixo.
ONLINE
Via plataforma segura e sigilosa, com a mesma qualidade técnica e ética.
